月经来临之前乳房胀痛这种情况是很正常的，也很普遍。这种胀痛情况一般来说是跟女性的乳腺管和乳腺小叶增生有关的。月经来之前，女性体内的孕激素是会导致乳腺管产生增生发育的情况的，而雌激素又会引起体内的乳腺充血情况，有的还会出现肿胀和间质细胞的水肿问题等等。当然也会有很多其他的因素也有可能会导致出现月经来临之前乳房涨痛的情况，所以患者也要在日常多注意自己的身体情况，如有不适应该尽快就医，以免情况恶化。
月经来临的时候乳房胀痛应该怎么办
1、对于症状比较轻的患者来说，乳房胀痛没有那么严重是可以不处理的，这种情况会随着月经的离开而好转，也属于比较正常的状况。
2、如果这种情况次数太多并且疼痛很严重，就要去医院就医了。因为太痛的话也有可能是由于其他的乳房乳腺疾病影响，需要及时就医。
月经来临的时候乳房胀痛有哪些注意事项
1、饮食清淡非常重要，可以在月经来临的时候减少盐分的摄入，可以减少水钠储留的情况，这个是可以缓解乳房胀痛问题的。
2、患者要白痴良好的心境和愉悦的心情，对于胀痛，良好的精神状态也有一定的缓和作用。
3、要按时作息，减缓工作的压力，这些也是可以帮助缓解症状的。
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