脚后跟上面的筋疼一般情况下是由于患上了跟腱止点周围炎或者是患上了跟腱炎而引起的，由于脚底的韧带是紧紧连着骨头的底端的，因此，当人体在行走的时候，巨大的牵拉摩擦会导致跟腱炎出现发炎的情况，因此，有一部分人是会存在着后脚跟上面的筋疼的情况。对于这一现象，应该引起高度重视，因为到了后期很可能导致出现残疾的情况。
后脚跟上面的筋疼的原因
1、后脚跟上面的筋疼可能是长期的走路而不注重休息引起的，因此并不是说锻炼的频率越高越好，更要注意休息，注重劳逸结合。
2、后脚跟上面的筋疼很可能是由于后脚跟受伤，从而导致其上面的筋骨出现了断裂的情况，不仅影响日常出行，而且还会给受伤者带来剧烈的疼痛感。
后脚跟上面的筋疼该怎么缓解
1、后脚跟上面的筋出现疼痛感之后应该尽量的避免跟腱部位反复的牵拉，避免进行反复的蹲起，最好是选择卧床休息，休息大约一个星期是比较合适的，以免引起跟腱反复的疼痛或者是使得疼痛感加重。
2、在出现疼痛期间，可以对足部进行多次的烫洗，因为通过对足部烫洗，可以达到促进足跟部血液循环的目的。
3、如果后脚跟上面的筋疼痛感比较剧烈的强烈的话，则可以通过口服止疼药物进行缓解。
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