压腿膝盖内侧出现筋疼这一情况常常发生在长时间不进行运动或者是偶尔进行锻炼的人群身上，一般情况下，是发生在最开始对腿部进行牵拉的时候，其会导致膝盖周围的软组织出现一定程度的疼痛感。经过一段时间之后，膝盖就会自行的适应，疼痛感就会慢慢的缓解。因此，在压腿的时候膝盖内侧出现筋疼的情况并不属于疾病的范围之内。
压腿膝盖内侧筋疼的原因
1、压腿膝盖内侧筋疼可能是由于过度的进行拉伸而引起的，如果在拉伸动作结束之后疼痛感依旧持续的话，则说明拉伸已经影响到了膝盖的关节区域。
2、压腿膝盖内侧筋疼还可能是由于筋被拉伤而引起的，此时应该触摸一些筋骨看看是否存在着硬块，如果存在着硬块则确定是由于这一原因引起。
压腿膝盖内侧筋怎么办
1、压腿膝盖内侧出现筋骨疼痛首先应该立即的停止运动，使用冷水敷于膝盖周围受伤的区域，能够有效的达到止血的目的。
2、在经过24小时之后，应该使用热毛巾进行热敷，能够在一定程度上加速血液的流动速度。在进行热敷时，应尽量避免使水的温度处于过高的状态，而且最好是搭配按摩，按摩力度不可过重，否则可能导致筋骨的疼痛感变得更加强烈。
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 骨科
擅长：对于颈、腰椎疾病...
-
-
郑州市骨科医院 脊柱I科
擅长：擅长颈椎病、颈椎...
-
-
郑州市骨科医院 脊柱骨科III
擅长：擅长治疗各型颈椎...
-
-
玉林市中西医结合骨科医院 骨病科
擅长：中西医结合治疗创...
-
-
玉林市中西医结合骨科医院 骨科
擅长：中西医结合治疗各...
-
-
河南省胸科医院 骨科
擅长：擅长脊柱与关节相...
-
-
西安市第五医院 骨质疏松科
擅长：擅长骨质疏松症、...
-
-
西安市第五医院 骨质疏松科
擅长：擅长类风湿关节炎...
-
-
膝盖右侧筋疼怎么回事
患者的膝盖右侧筋疼可能是膝关节位置发生了滑膜炎症，一般是长时间剧烈行走或进行高强度运动引起的局部炎症。在无菌性液体渗出后，会引发疼痛感。如果是女性患者，穿高跟鞋站立太久会引起肌腱发生轻微损伤，进而形成... 详细»
-
-
跑步膝盖内侧疼是怎么回事
跑步膝盖内侧疼主要是指患者的腿和脚因长时间反复牵拉而导致的症状。患者不及时治疗，该疾病将会随着疾病的发展而影响正常的膝盖屈伸。膝盖内侧疼痛，天冷时还有加重的情形时，可能是风湿性关节炎，也有可能存在骨质... 详细»
-
-
膝盖窝筋疼是怎么回事
膝盖窝筋出现疼痛的情况，考虑是因腘窝囊肿、膝关节炎，引起关节积液滞留在膝盖腘窝处，造成局部囊肿，而引起疼痛的症状。其次，考虑是因后侧股二头肌腱、鹅足腱发炎引起的。建议存在明显的膝盖窝筋疼痛的患者，要注... 详细»
-
-
大腿内侧的筋疼是怎么回事
大腿内侧的筋疼可能是患者出现了肌肉或者软组织的损伤，具体可能是由于患者过于劳累，劳损，或者存在外伤的情况导致的大腿内侧的肌群有损伤的情况。大腿内侧的筋疼，也可能是患者运动幅度过大造成的拉伤。男性患者有... 详细»
-
-
右大腿内侧有根筋疼怎么回事
右大腿内侧有根筋疼最常见的原因就是筋膜炎，所谓筋膜炎是慢性的无菌性炎症。也可能是感染，感染引起炎症水肿，引起大腿内侧的疼痛或者内部有肿瘤，软组织的肿瘤或者骨组织的肿瘤，都可以引起内侧的疼痛。患者也可能... 详细»
公众号
头条号
百家号