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十个月宝宝可以吃糖吗

来源:医联媒体

一些父母在给宝宝喂奶粉或水的时候会加点糖,这样宝宝会更喜欢喝。但是,宝宝如果太小的话给孩子吃糖对健康是没有好处的,还会影响到宝宝的牙齿健康,所以一般不建议在奶粉或水中过早的给宝宝吃糖。虽然宝宝从6个月后已经可以开始添加辅食了,但最好在宝宝一岁后再给宝宝吃糖,母乳或一些天然食物中也是含有一定糖分的,这对婴儿来说已经足够了。

一、十个月宝宝可以吃糖吗

甜甜的糖深受人们的喜爱,因为甜味能刺激人的神经系统,让仍感到心情愉悦,尤其是孩子。但是在宝宝1岁之前,所有含糖或添加了人工甜味的食物都应尽可能的避免,因为过度加工的糖不含维生素、矿物质或蛋白质,除了比较适口,没有其他好处,还会影响婴儿的食欲,吃了糖,很多食物会变得不爱吃,比如玉米糖浆、葡萄糖和蔗糖等,这些都经常被用于食品的加工,家长不要给宝宝喂食标有这种添加剂的食物。

二、怎么给宝宝加糖

宝宝在6个月后就可以开始添加辅食了,这个时候可以吃一些含有淀粉酶的食物,家长最好能自制辅食,减少宝宝吃成品辅食的几率,如果一定要购买成品辅食,必须尽可能的购买低糖或无糖食品。到了1~3岁的时候,家长可以适当添加含糖的食物,但每天糖的摄入量不应过多,应控制在20克左右,像糖果、冰淇淋和其他甜食,这些食物含糖量较高,就算到了宝宝一岁以后也要尽量少吃。

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