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路承 副主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 耳鼻喉科
相信很多人都会出现鼻子不通的状况，尤其是出现感冒之后，会使得鼻子常常处于鼻塞的状态。长期的鼻塞不仅会影响到日常生活，严重时还会感到烦闷异常。因此当出现鼻塞症状时，建议及时前往医院就诊，同时注意饮食调控，避免食用过于辛辣刺激的食物。
一、鼻子不通气流黄鼻涕是怎么回事
鼻子不通气并伴有流黄色鼻涕，可能是由鼻窦炎引发，主要是因为鼻腔内黏膜水肿阻塞窦口而引起鼻窦炎，另外也有可能是由重感冒后期的后遗症所引发，建议在医生的指导下使用消炎药物来进行治疗，必要时也可选择鼻腔喷剂来进行辅佐治疗。
二、如何缓解鼻子不通气
1、按摩穴道：鼻翼两边的迎香穴对于缓解鼻子的阻塞就很好的效果，因此发生鼻塞的时候，可以利通过按摩鼻子两边的穴道，来起到舒缓鼻塞的作用。
2、热敷耳朵：耳朵中存在的一些神经能够调理鼻子内血液的循环，因此用热毛巾热敷耳朵以后，能够促进鼻子内血管的扩张，进而起到缓解鼻塞的作用。
3、调整睡姿：倘若左侧的鼻子发生堵塞，可采取右侧卧的睡姿，来缓解鼻塞现象，同理，倘若右侧鼻子呈现了堵塞，可采取左侧卧睡的办法来进行缓解。
4、利用刺激性物品：在日常生活中可以用一些刺激性的食物或者调料，也可以起到舒缓鼻子堵塞的作用。例如风油精，可以取适量的风油精涂抹在鼻孔或者是上唇处，能够有效的缓解鼻子堵塞症状。
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