吃、喝、拉、撒、睡，是人生的五大事，每个人不可避免的在摄入食物之后经过消化吸收而后排出体内不需要的废物。那么“拉”，即便说起来俗，但是它是必须进行的一个人类活动。人体的奥秘之多，而如厕之后的大便，亦隐藏着很多关于人体健康的学问。我们就从“大便一半黑一半黄是怎么回事”举例说明，大便所能带给我们的健康学问。
一、上消化道出血
大便呈黑色，是典型的上消化道出血的症状，常见出血部位为胃和十二指肠。其原因为上消化道出血排出，血液在肠道内停留较久，导致血液中的血红蛋白与胃肠道中的硫化物结合成硫化亚铁，而硫化亚铁会使大便发黑，出现如此样便，表明上消化道出血量已经达到60ml以上。可去正规医院用大便隐血试验进行进一步的鉴别，
二、消化不良
胃和十二指肠部位的慢性炎症，会导致人体消化不良，从而使食物消化吸收过程中，食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能不正常，进而导致排出体外的大便颜色发生变化，一部分变黑一部分呈黄色。另外，大便排出延迟，水分吸收过多，亦会使大便颜色发生变化，
三、饮食问题
大便一半黑色一半黄色还与饮食结构有关系的。日常的饮食也会导致大便颜色变黑，从而呈一半黑色一半黄色。例如吃了富含铁元素的食物，食用了动物的血、肝脏和荤肉类，,或服用铁剂,碳剂,服用含铁药物、中药，皆可使大便呈黑色。
建议多吃蔬菜水果，或者是粗纤维的食物。平时养成排便的习惯，平日里早晚泡一杯蜂蜜水通便。平时一定要多注意饮食上的调节，多吃各种新鲜瓜果和蔬菜，少吃肉类和动物内脏等食物，少吃辛辣刺激性食物。在日常生活中，除了对摄入的食物注意外，亦不要忘记对所排出的大便的变化的关注。
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