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路承 副主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 耳鼻喉科
在天气干燥的季节里，经常会出现喉咙、嗓子疼痛的情况，发生喉咙痛的情况一般考虑是患者出现了急性上呼吸道感染，并且出现了支气管炎、咽喉炎。如果患者是因为喉咙出现疼痛的情况而疼到睡不着，说明患者的症状情况较为严重，需要及时前往医院进行治疗，患者可以在医师的指导下服用抗生素、消炎杀菌的药物进行治疗，同时也可以通过食疗的方法进行缓解治疗。
患者喉咙疼痛有什么食疗的方法可以治疗
1、喝冰糖梨子水可以有效缓解喉咙痛的症状，适用于慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等症状，梨子水还可以缓解肺热咳嗽、喉痒痰多的症状。
2、患者的饮食需要注意，应该保持饮食的清淡与营养均衡，不可吃辛辣刺激性食物，同时也要戒烟、禁酒。
3、患者可以吃一些含有维生素C的食物，利于柑橘、橙子，有利于缓解患者喉咙疼痛的情况。
4、患者可以多饮用水和果汁，可以缓解疼痛症状也可以补充水分。
如何预防发生嗓子疼的情况
1、注意喉咙不要使用过度，特别是在唱歌、大声说话后，没有对嗓子进行有效保护，就很有可能造成喉咙痛的情况出现。
2、注意日常口腔清洁，不要吃腐烂、过期、容易残留口腔的食物，早晚要按时漱口。
3、少吃或不吃过冷、过热、过辣，过酸，过甜及烟酒刺激食物。
4、注意日常保暖，避免因为着凉而引起扁桃体炎。
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