大家在上了年纪之后，消化道的功能就大不如前了。尤其是对于很多老年人来说，大家在吃饭的时候经常会感觉食管的部位有东西堵着，有一种吞咽困难的情况。吞咽困难就是当大家在吃饭的时候，在食物从口腔到胃的这一段距离中，因为各种各样的原因而出现食管狭窄，食物没有办法通过总而导致大家在胸骨后或者食管的部位出现一种梗阻的感觉。如果老年人在吃饭的时候食管胸口的部位有东西堵着，就可以看一下以下的办法来处理。
当老年人出现吞咽困难的时候，有可能是食管部位发生了一些器质性的疾病，也有可能仅仅是假性吞咽困难。大家在患者出现吞咽困难的时候，一定要尽早的明确病因。首先，老年人吃东西的时候感觉生管部位堵着的话，这个时候就可以调整一下吞咽的方式，然后通过不同的姿势来改变食物的流向。大家可以低着头吞咽，这样的话既能够保护人的气管通道，也能够避免食物或者一些液体流得太快而进入人体的咽喉部位让吃饭变成一个安全的过程。对于卧病在床的老年人，大家在吃饭的时候最好能够将床头摇高90°，这样也能够更加方便地缓解吃饭的时候有时东西在食管堵着的这种感觉。
大家还可以通过调整进食的速度与进食的量来缓解症状，比如说吃饭的时候可以改成小口吃饭，这样能够减少食物在咽喉部的残留量。每次吃饭的时候多吞咽几口，然后再完全吞咽下去之后再吃下一口。现在的很多老年人在喝稀饭的时候都喜欢用吸管，其实使用吸管的话，很容易导致人体出现呛咳的症状，这个时候应该改用汤时或者斜口杯，这样才能够有效的解决问题。
吃东西的时候总是有吞咽困难感觉的老年人还可以在平时生活中做一些咽部的吞咽运动。大家可以将一根吸管的一端含在嘴里，用手指盖住吸管的另外一段。然后用力的吸吸管，感觉自己的喉咙用力的向上抬着，然后维持五秒钟就可以了。每天重复这个运动八次就能够有效地解决这个问题了。
老年人随着年纪的增大，身体状况自然就大不如前了，所以在吃东西的时候经常会感觉到有东西在食管堵着，这个时候大家就可以通过以上的一些方式来改善这种情况了。对于老年人的饮食上来说，大家应该尽量的吃一些新鲜的水果蔬菜，蛋。吃饭的时候不要吃太多，每次吃到八分饱可以了。
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