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石德全 主任医师 内蒙古民族大学附属医院 神经内科
出现左眼下眼皮一直抽搐的情况，有很大可能是由以下这几种原因造成的。患者由于平时压力太大，精神紧绷，没有休息好，再加上过度用眼，就会引起紧张性增高的控制眼部肌肉的神经纤维引起的抽动，即眼睑肌痉挛。通俗来讲，就是患者过度用眼，身体产生不适的情况下，脸部眼睛周围的肌肉就会不控制的进行抽动，在这种情况下，就会出现左眼下眼皮一直抽搐的现象。
左眼下眼皮一直抽搐怎么办
1、出现右眼下眼皮一直抽搐的情况在日常生活中是很常见的，造成右眼下眼皮一直抽搐的原因也是很多的。考虑到患者的情况。在右眼下眼皮一直抽搐的时候，患者就需要引起注意，及时到医院就诊处理。
2、在日常生活中需注意多加休息，形成规律的作息习惯，保证良好的睡眠情况，避免过度的使用眼睛和熬夜伤神，也不要长时间的去玩电脑和手机。还可以适当的做一些眼部按摩，帮助放松眼部肌肉，来缓解这种眼皮抽搐的症状。
3、适当的听一些舒缓的音乐，也可以帮助紧绷的神经得到放松，起到缓解压力的作用。在饮食方面也要多加注意，平时吃饭的时候主要是以食用清淡的食物为主，同时也要配合适当的锻炼，来提高自己的身体素质。
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