为了判断身体是否健康，应该多观察自己的粪便颜色或者状态是否有变化。很多人在疾病发展过程中肠道功能紊乱，肠道功能受损的时候，粪便也会出现一些变化。因此留意到粪便特征明显，需要高度重视。有某些不好的信号存在需要及时检查身体，以免某些疾病持续发展。
那么，通过哪些粪便的特征能够判断肠道健康呢？
1、粪便颜色为黄褐色
如果想要判断肠道是否健康，应该观察自己的粪便是否呈现黄褐色，这是健康的粪便。主要是受到体内某些消化物质的影响，人的粪便会呈现黄褐色。如果没有错误饮食或者胡乱用药，粪便的颜色不会出现改变。如果黄褐色的粪便出现了变化，有黑色粪便、陶土样粪便、柏油样粪便等出现有可能是疾病发出的信号。因此平时应该判断自己的粪便颜色是否正常，这样才能了解肠道是否处于健康状态。
2、粪便呈现长条状
身体保持健康的时候粪便呈现长条状，这是健康人粪便的特征。如果粪便不成形，甚至有拉肚子的表现，意味着肠道功能受损，有可能是某些肠道疾病正在发展，需要通过合理的方式进行改善。否则肠道疾病持续加重，消化食物的能力降低，粪便不成形，拉肚子的情况会比较明显。排泄出来的粪便不会呈现长条状，而且容易伴随着其他不良症状出现。
3、每天一到两次排便
想要判断肠道是否健康，可以通过大便的特征来得知。如果大便的次数正常，每天会有一到两次的排便，说明身体处于健康状态。很多人在肠道疾病发展过程中，身体受到影响，此时粪便的排泄次数就会明显增多或减少，甚至会有便秘、拉肚子的表现。如果每天都可以保持一到两次的粪便排泄，说明肠道功能保持良好，这是健康的标志之一。大家需要继续维持身体良好状态，这样才能够让粪便顺利排泄，维持肠道功能良好。
4、粪便气味正常
如果想要判断肠道是否健康，可以通过粪便的气味来得知。正常粪便都是有臭味的，每天规律排便的人这些气味经常吸入。因此，不会感觉到特别的刺鼻。如果出现了某些肠道疾病，很多人粪便的气味会发生改变，有可能在排便的过程中就会闻到特殊的气味，这是肠道疾病在发展过程中发出的信号。特别是排出了恶臭气味的粪便需要高度重视，有可能是某些肠道疾病带来的负面影响。
-
-
玉溪市中医医院 肛肠科
擅长：擅长于痔疮、肛瘘...
-
-
德州市中医院 肛肠外科
擅长：擅长普外、肛肠等...
-
-
遂宁市中医院 肛肠科
擅长：擅长微创治疗痔疮...
-
-
玉溪市中医医院 肛肠科
擅长：擅长内痔、外痔、...
-
-
遂宁市中医院 肛肠科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
大连市中医院 肛肠科
擅长：擅长普外科、肛肠...
-
-
日照市中医医院 肛肠外科
擅长：擅长肛肠疾病的外...
-
-
中国中医科学院广安门医院南区 肛肠科
擅长：中西医结合治疗环...
-
-
如何保护肠道健康
人们的饮食随着年龄的增长和生活水平的丰富越来越不规律，加上生活工作压力不断增大，精神紧张，会造成肠道的内环境会发生紊乱、肠道有害菌群不断增多，使得肠道相关疾病越来越严重。肠道问题需引起警示，需要逐渐从... 详细»
-
-
肠道健康决定寿命？如何定期微清肠，养护肠道健康？
肠道保持功能良好，消化顺利，每天饮食中食物获取，自然而然营养吸收，产生的代谢废物会通过正常渠道代谢出来，排尿、放屁、排便都是代谢废物排出的方式。但有的人肠道出现疾病，会排便异常，消化不良，因此有的人说... 详细»
-
-
排便时有这5个特征，说明你的肠道还健康
正常情况下，人每天都需要排便，通过粪便的排泄能够将体内的垃圾毒素及时排泄出来，维持肠道健康状态。在排便的过程中，需要留意粪便的变化，因为粪便的状态，变化等可以反应身体是否健康，如果出现了某些粪便异常表... 详细»
-
-
如何养护肠道，预防肠癌？做好5点，肠道更健康
坚持良好的习惯提高器官功能，疾病才能远离。而有的人经常胡乱饮食，在不良行为的威胁下肠道可能会功能降低，而肠道是消化系统的一部分，功能下降时无法正常消化，营养物质吸收也受干扰，会让疾病有机可乘，需要在保... 详细»
-
-
大便很臭，说明肠道不健康？告诉你2种检查肠道的好办法
正常情况下，每天会有一到两次的排便，通过粪便的排泄能够将体内的垃圾废物排泄出来。如果每天的饮食都是规律的，而且肠道也保持健康，粪便会及时排泄出来，维持身体良好状态。很多人在排便的过程中遇到这样一种现象... 详细»
公众号
头条号
百家号