睡够了还是有黑眼圈出现，而且黑眼圈总是无法消除，可能与患者的饮食有关。饮食不正常，吸烟喝酒，思虑过度，情绪低沉等都会引起身体内分泌系统发生病变，导致黑色素在眼圈附近附着。而且长时间缺乏体力劳动和体育锻炼，可能会使身体的血液循环不畅，都会导致黑眼圈的形成。如果患者出现了黑眼圈总是复发的情况，可以在咨询医生的建议后，采取食疗或改善生活习惯等方式进行治疗。
一、黑眼圈是如何形成的
1、身体衰老，经常熬夜，眼部疲劳或者情绪不稳定等情况，都会引起眼部静脉血管的血流速度过慢，导致眼部血红细胞的供氧不足，使得代谢废物和二氧化碳的堆积过多，形成慢性缺氧的情况，造成了眼部色素的沉着。
2、部分患者黑眼圈的形成也与先天性因素有关，可能与父母的遗传基因有一定联系，可以通过后天的手术进行治疗。
二、黑眼圈怎样消除
1、一般情况下，黑眼圈通过冷热敷和按摩的手段，可以有一定的效果。
2、在日常饮食中，多服用富含维他命c的水果，均衡饮食，多进行适当的有氧运动，增强身体的抵抗能力，促进血液的循环，可以减少黑眼圈的出现。
3、对眼部进行穴位的按摩，能够有效的刺激神经系统的活性，消除静脉的淤堵。
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