眼睛总感觉有东西可能是眼睛里面进入了异物，像是沙子、灰尘、谷物、飞虫等异物进入了眼睛，没有被眼睛清除出去，在眼睛里摩擦角膜和结膜，就会出现异物感，可能还会伴有疼痛、流泪的症状。另外也可能是眼部疾病导致的，像是长期用眼过度导致的干眼症，还有结膜炎症，这两种眼部疾病都会出现眼部的异物感，当然这个异物感，不是说眼睛里真的有东西，而是明明眼睛里面没有东西，但是就是感觉不舒服，好像有东西在里面，一般还会伴有瘙痒的症状，让人总想揉眼睛。
眼睛有异物感的处理方法
1、首先要确定眼睛里是否真的有异物，可以去医院眼科做检查看一下，如果有异物，可以用生理盐水冲洗眼睛，或者把异物通过棉签或者其他设备给取出来。
2、其次检查一下是否有干眼症，干眼症最典型的症状就是眼睛有干涩感，异物感。可以用对应的滴眼液滴眼，另外平时要注意让眼睛得到充分的休息，减少近距离的用眼时间，长时间用眼时要注意间隔休息，保持良好的用眼环境和用眼姿势，不要熬夜，多吃水。
3、最后确认一下是否是结膜炎症，一般当结膜发炎的时候，眼睛上有滤泡、乳头等东西在眼睑的结膜上，都会造成眼睛有异物感，可以用一些消炎的眼药水滴眼，同时要注意养成良好的用眼习惯。
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