生活中，有不少人都喜欢在睡觉之前玩手机。如果长期有这种行为存在，或多或少会让身体受到损伤。在玩手机的过程中，浪费了很多时间，无形中睡眠的时间就容易缩短。如果有睡眠时间缺乏的情况，会让肝脏受到损伤，而肝脏功能下降的过程中，许多不良症状会找上门来。因此，睡前喜欢玩手机的人感觉到身体有某些不适感，需要留意肝脏病变。那么，身体出现哪些不良反应，需警惕肝脏受损伤呢？
1、眼睛干涩疼痛
如果经常在睡觉之前玩手机，感觉到眼睛干涩疼痛，需要留意肝脏是否受损。很多人在肝脏受到损伤的时，眼睛这个重要的器官也会受到牵连，比较容易出现眼睛干涩、疼痛的感觉。
如果经常有这种表现，除了眼睛本身的病变可能会引起之外，还有可能是肝脏功能降低，引发的肝火旺盛表现，此时眼睛这种不良感觉就会十分明显。因此，留意到这种信号需要高度重视，改掉睡觉之前玩手机的行为。
2、疲劳乏力
总是喜欢在睡觉之前玩手机，长期下来之后感觉到身体疲劳乏力感明显，不排除是肝脏受到损伤的标志。很多人经常有这种不良行为，受其影响肝脏这个重要的器官功能受损，有可能就会导致身体需要的营养物质无法及时提供。加上毒素堆积过多，可能会降低器官功能，导致身体出现疲劳乏力、精神不振等现象。
对于这种情况的发生不容忽视，应该了解是否已经存在肝脏功能下降现象。如果跟肝脏功能降低有关，应该及时调节恢复肝脏健康，这样才能防止身体受影响。
3、口干口苦
喜欢在睡觉之前玩手机，一段时间之后出现了口干口苦的现象，有可能是肝脏病变信号。肝脏这个重要器官需要在夜间睡觉时进行毒素排泄，如果总是喜欢在睡觉之前玩手机，容易导致体内毒素堆积，口干口苦的表现会比较明显。为了避免肝脏受到损伤，出现明显的病变，应该远离坏习惯，平时应该注意避开这种不良行为，不要总是在睡觉之前盲目玩手机。
4、肝区疼痛
很多人都喜欢在睡觉之前玩手机，如果长期有这种不良习惯，感觉到肝区产生疼痛感，有可能是肝脏功能受损的标志。肝脏很容易在睡眠不足的影响下功能受损，如果由此引发了比较严重的肝脏疾病，有肝脏肿大这种现象，很多人就会感觉到肝区产生疼痛感。因此，经常有这种感觉的人最好及时检查身体，同时改掉睡前玩手机的不良行为。
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