早晨起床时，往往眼睛干涩，睁不开眼睛，有异物感，一般考虑是干眼症的症状。因为睡觉时闭上眼睛，分泌出来的泪液量会减少。当水和润滑剂不足时，会出现明显的干涩症状。如果这种眼睛干涩症状不能自行缓解，可以用人工泪液帮助缓解眼睛的干涩。若是眼睛的干涩症状比较严重，就要到医院眼科进行相关检查，看泪液量是否足够，泪液质量是否正常，明确诊断后，再根据病情决定下一步的治疗方法。
早上眼睛干涩怎么办
1、早晨眼睛干涩，可能是睑板腺功能问题，需要做眼睑腺功能测试，泪膜功能测试以及眼表组织检查。确认是否由睑板腺功能障碍引起的干眼症。
2、需要配合湿敷和热敷，每天4次，每次10分钟。可用白开水湿热敷。温度控制在39度到42度之间。注意毛巾的消毒。同时，要注意疗程要够长，一般半年以上。
3、可以吃类似叶黄素的食物或保健品，这有助于缓解视觉疲劳，包括干眼症。
眼睛干涩是什么原因
1、眼睛干涩可能是由结膜角化干燥引起，破坏了结膜本身的分泌腺，甚至破坏了泪腺和泪道，使眼睛干涩不适。
2、可能是结膜上皮干燥症，这是维生素A缺乏症的眼部表现之一。出现这种情况时，应多吃富含维生素A的食物，以消除症状。另外，可能是由于过度用眼、用眼不当、休息不好等原因造成的。
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