眼睛疲劳也称做视疲劳,是一种常见的眼科疾病。眼疲劳的症状一般表现为用眼后视物模糊,眼球出现干涩、异物感、烧灼感、酸胀感,严重时还会产生恶心、呕吐、眼眶痛、头疼等症状。经常有人讲述自己一到下午眼睛就感觉很疲惫,具体表现为每天大概下午三点之后,眼睛就出现一系列不舒服的症状,感觉眼睛很劳累,不想睁眼睛也很难睁开眼睛,非常想睡觉。
一到下午眼睛就很疲惫是什么原因
1、一到下午眼睛就很容易疲劳,如果眼睛还出现明显的充血,以及干涩酸痛的症状,可能是干眼症导致的,需要及时补充人工泪液眼药水。
2、还可能是眼压急剧升高,青光眼引发的,需要赶紧到医院里进行眼压检查。
3、另外,如果出现疲惫的时候,眼皮也呈现出下垂表现,可能与重症肌无力有关系。
4、一到下午眼睛就疲劳,也与屈光不正没有矫正、斜视,慢性结膜炎,睑缘炎等等有一定关系。
一到下午眼睛就很疲惫怎么消除
1、注意少看电子产品,看书尽量要在明亮的地方,但不要在强光下。进行眼睛局部穴位按摩,滴眼药水,生活中保持良好心态以及充足睡眠。
2、眼睛有不适时,尽量不要用手揉眼睛,注意眼部卫生。平时一定要合理地安排作息时间,不要长期熬夜。
3、每天可适当进行眼保健操,如果戴隐形眼镜,每天注意要做好清洁工作,且要注意不要长时间戴隐形眼镜。
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