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网球肘是怎么回事

网球肘这种疾病是属于一种慢性的损伤病症。患者的前臂在长期的拉伸收缩中反复用力,造成肌腱处损伤,引起无菌性炎症和肘部外侧的疼痛不适。此种病症多发于30~50岁之间的人群中,在日常工作生活中,如果患者需要经常拉伸收缩前臂,比如从事乒乓球、羽毛球这类运动的人,或者木工、瓦泥工等都可能会存在患病的因素,以及年老体弱的人群也是可能会产生这种病症。

患有网球肘怎么办

1、患有网球肘这种症状的人,初期是轻微的疼痛,当疼痛已经影响到日常的工作生活时,应及时就医。治疗的目的还是以传统的保守治疗为主,像是可以通过合理休息,用冰袋进行冰敷,或者服用止疼药物等起到缓解症状的作用,在网球肘疼痛发作的时候,患者应该马上停止劳作或者是运动,并且要注重休息。

2、期间可以进行适当的康复锻炼。在保守治疗后仍旧无效的情况下,患者可以考虑去正规医院进行手术治疗,寻求医生专业的帮助。大多数网球肘患者在保守治疗后会自愈,但在平时的生活中仍需多加注意,并且注重对肘关节的保护,适当加强力量锻炼尽量,做一些有益于提升肩部和肌肉力量,稳定肘关节的运动。

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