颈椎病是现代生活中的常见病，主要是由于人们生活方式的改变，学习、用电脑、玩手机等时间增加，颈椎病的发生率也越来越高，并且发病年龄也更加年轻化，不仅只有中老年人出现颈椎病，很多的青少年、上班族的颈椎病的发病率也越来越高。
颈椎病的背部疼痛特点
1、正确情况下，多数患者是在上背部或者下项部出现有不同程度的疼痛、肌肉痉挛和活动受限的症状，与患者的生活习惯，如长时间伏案工作、受凉、劳损、外伤等原因有关。
2、背部出现有局限性疼痛，疼痛可以呈电击样，可以向肩部、上臂部、前臂部以及手指部进行放射。疼痛可以是酸痛、胀痛、烧炙样疼痛或者电击样疼痛，项背部后伸时、咳嗽时甚至增加腹压的时候疼痛可以加重。
3、可在肩胛骨的内上侧出现压痛点，部分患者也可以摸到条索状结节，触之疼痛明显，可以在局部皮肤神经分布节段感觉减退，可以出现皮肤的发凉、发绀等。
颈椎病怎么缓解
1、在出现疼痛的症状后，要注意多休息，适度活动颈部，可以通过颈部热敷缓解，外敷颈部，促进血液循环，达到舒筋通络，活血止痛的目的。
2、给予局部按摩治疗，可让家人或者针灸推拿医生给予按摩颈部，提拉颈部肌肉，放松颈部，减轻局部肌肉肿胀，僵硬不适，配合针灸治疗。
3、学习颈部保健操，前屈、后伸、左侧、右侧、活动颈部，使用牵引带悬吊颈部，放松颈部肌肉。在平时高强度工作时，一定要适度休息，避免颈椎病加重。
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