人体最宽的骨是股骨。既是人体最宽的骨头,也是人体最粗大的长骨,其位于股部。股骨的上端弯向内上方,其末端的球状膨大部称股骨头与髋臼相关节。股骨头外下方缩细的部分称股骨颈。能在体表摸到。
一、人体骨骼的主要作用:
1、保护作用。人类的骨骼犹如一个框架,在保护人体重要的脏器。像颅骨保护大脑组织,脊柱和肋骨保护着心脏、肺,骨盆骨骼保护着膀胱、子宫等。人体若失去骨骼的保护,面对外来的冲击、打击很容易使内脏器官受损伤。
2、支持作用。人体不同的骨骼通过关节、肌肉、韧带等组织连成一个整体,对身体起支撑作用。如果人类没有骨骼,就不可能站立,更不能行走。
3、运动功能。骨骼经过与肌肉、肌腱、及韧带等组织的配合。可共同完成人的运动功能。骨骼能为人体肌肉与肌腱提供运动的动力,保持骨骼的稳定性,使运动得以连续下去。骨骼也是运动的基础。
二、如何保护人体的股骨:
1、背重物时,要避免髋部扭伤。并且尽量不要干过重的活。
2、举行体育运动前,要充分做好髋部的准备活动。感觉到身体微微发热、四肢灵活为宜。
3、走路特别要注意脚下。小心摔跤,尤其在冬季冰雪地行走时,注意防滑。
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