用眼疲劳过度容易出现眼睛跳动的症状，比如经常熬夜、上网玩游戏、网上阅读或文字工作等，这类患者一般在经过休息后，大部分患者都能够自行好转。有些患者可能是精神因素引起的，比如过度紧张、压力大。有些患者可能是眼部疾病引起，比如炎症、异物刺激眼睑而出现痉挛的现象。避免长时间连续操作电脑或手机，休息时可看距离或做眼保健操，以保护眼睛。
如何缓解眼睛跳动
1、患者可以尝试将毛巾浸泡在温水里，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟，冷热毛巾交替使用，缓解眼睛跳动有不错的效果。
2、看距离3分钟，看近1到2分钟，然后看远，重复几次后可以有效消除眼部疲劳，经过长时间的工作和学习应适当保持眼部放松休息，可以做眼保健操来缓解。
如何做眼部的护理
1、平常可以多吃一些含有维生素a的食物，这样可以使眼睛更加明亮一些，保障有充足的睡眠和休息时间，每天基本睡眠时间要保障到7至8个小时。
2、尽量在工作的时候保持正规的工作姿势， 在控制眼球使用时间的同时，使双眼保持最佳姿势，使荧光屏在平面图中或在轻度向下。
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右眼睛跳的预兆
眼睑痉挛是由于面部神经支配的区域中的轮匝肌出现一种原因不明的且不自主的收缩，眼睑痉挛可以导致人体的眼睑不能随意的进行闭合，通常情况下还会伴有双侧的病变，并且患者的症状呈进行性的进展，其中发病的人群三分... 详细»
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眼睛跳预兆预示什么
眼睛跳没有特殊的预兆，一般可能预示眼部组织比如眼睑，眼结膜或者眼部肌肉等存在问题，当然，也可能仅仅是因为眼睛出现劳累的情况。有一部分眼睛跳常常见于长时间看书学习，以及长时间电脑办公或者游戏的时候出现，... 详细»
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女生右眼睛跳什么预兆
女生右眼睛跳，并非任何预兆，这只是一种眼睑神经肌肉功能紊乱的表现，在临床上称为眼睑痉挛，通常情况下，与过去一段时间用眼过度，作息不规律，情绪紧张等因素有关，如果出现眼皮跳，应该尽量的纠正上述不良的生活... 详细»
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眼睛皮跳是什么预兆
眼皮跳是较常见的现象，患者不用过于担心。眼皮跳其实是眼肌痉挛，一般由于休息不足，眼睛疲劳引起的。只要适当的让眼睛得到足够的休息，就能够逐渐缓解。如果患者的眼皮跳的很频繁，且长期得不到缓解，则可以到医院... 详细»
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女生左眼睛跳什么预兆
不管左眼皮跳还是右眼皮跳，情况都是一样的，一般主要是因为用眼过度或者是睡眠不好引起的眼皮跳动的。还有可能是由于眼睛出了疾病，比如眼睛酸涩红肿、发炎，也会导致眼皮的跳动。一般出现眼睛不舒服的时候，建议要... 详细»
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