生活中，有不少人总是出现负面情绪，在情绪不受控制的时候同样也会带来不良后果。很多人情绪波动大，长期受到负面情绪的刺激有可能会导致内分泌功能紊乱，这样许多疾病都可能找上门来。因此平时应该注意好情绪的保持，维持身体正常状态。那么，长期的暴躁情绪不受控制，会有哪些后果产生呢？
1、降低肝脏功能
如果长期出现了负面情绪得不到控制，有可能会导致肝脏功能下降。怒伤肝这句话是人们经常说的，在暴躁或者负面情绪明显的时候会让身体受到明显的刺激，比较显著的现象就是肝脏受到影响，很多人在长期暴躁情绪影响之后肝火旺盛，可能就会导致肝脏发生病变。因此，想要维持身体健康，促进肝脏功能的提高，平时应该注意良好习惯养成，将自己的情绪合理控制，这样才能够维持身体健康状态。
2、升高血压
总是出现了负面情绪可能会产生不良后果，特别是升高血压这一点可能无法避免。人在生气的时候很容易导致肾上腺素分泌量增多，而这种激素分泌增多之后最明显的影响就是血压升高，这是很多人血压不受控制的原因。因此，平时应该保持良好的生活习惯，学会控制个人情绪，这样才能够避免长期的负面情绪导致血压波动影响血管功能。
3、容易失眠
长期存在负面情绪不受控制，很容易导致睡眠质量降低。很多人经常压力大，睡眠质量下降，主要跟情绪没能很好控制有关。如果总是出现暴躁的情绪，无形中也会导致身体受到影响，在长期负面情绪刺激之后很多人的睡眠质量就容易降低。因此，想要避免失眠这种情况发生，应该保持良好的生活习惯，通过正确的方式将自己的情绪控制好，这样才能避免负面情绪明显。
4、导致内分泌功能紊乱
出现负面情绪的人很容易导致内分泌功能紊乱。特别是对于女性来说，内分泌失调这种情况的产生跟长期负面情绪没有控制好有关。情绪波动大通常会带来负面影响，在其干扰之后很多人的体内激素水平就变动，而这些激素的变化容易刺激身体导致不良后果产生。因此，想要保持内分泌功能稳定，让身体保持健康状态，最重要的就是改掉负面情绪，保持情绪的稳定。
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