走路会出现脚脖子疼痛的情况,可能是骨膜损伤,骨质增生,软组织损伤的原因。也可能是行走时间过长,或者韧带损伤有关,导致踝关节周围的软组织关节囊充血水肿,形成慢性劳损。骨关节老化,稳定能力下降导致,也会导致走路脚脖子疼。以前踝关节受到外伤,没有及时治疗,导致愈合状况差,平时运动量过大导致旧伤复发也会造成疼痛。
脚脖子走路出现疼痛的原因
1、踝关节出现外伤,例如韧带或者软组织拉伤,扭伤的情况,都会导致走路牵拉刺激到踝关节的韧带,就会疼痛感。
2、关节软骨出现磨损,导致踝关节有创伤性关节炎,在走路的过程当中会关节软骨以及骨头产生摩擦刺激,会出现明显的疼痛感。
3、踝关节受凉或者出现劳损,比如长途跋涉、剧烈运动过后,踝关节受凉,容易造成局部乳酸代谢产物增多,周围的软组织变的紧张,对周围末梢神经刺激的加重,导致疼痛感。
脚脖子走路出现疼痛解决方法
1、因过度运动,肌腱拉伤导致乳酸代谢产物增加,局部踝关节出现疼痛,需要停止运动涂抹药膏,注意休息。
2、平时需要多喝水,食物方面多吃新鲜的水果蔬菜,避免吃一些高胆固醇类食物如海鲜,动物内脏等。
-
-
跳绳脚脖子疼怎么回事
跳绳之后导致脚脖子疼痛,说明在跳绳的过程中造成了踝关节的损伤,只不过损伤的程度是有待于检查的。在跳绳的过程中,肢体所有的重量以及向下落的冲量都将集中在踝关节,然后向下传导到足底,而在跳绳的过程中,稍有... 详细»
-
-
小孩脚脖子疼是怎么回事
小孩的踝关节是很脆弱的,再加上小孩比较好动,所以在生活中很有可能就发生踝关节扭伤的情况,发生的原因大多是身体失去重心,落地时踩在别人的脚上或脚被绊倒时出现。扭伤时,局部会发生关节肿胀、疼痛,严重时甚至... 详细»
-
-
脚脖子疼是怎么回事
脚脖子疼是由踝关节疾病引起的,如踝关节滑膜炎,可引起踝关节疼痛,并伴有踝关节肿胀、活动受限和活动时疼痛加剧。滑膜炎可能由感冒、疲劳或外伤等引起。其次,脚踝疼痛可能是由风湿和类风湿性关节炎引起的,这需要... 详细»
-
-
脚脖子筋疼怎么回事
脚脖子是指脚踝。脚踝处筋疼多考虑是脚踝扭伤引起的,但也不排除是慢性劳损、跟腱炎等原因导致的,需要及早去医院进行检查。1、脚踝扭伤:平时如果剧烈活动或绊倒,可能会导致脚踝周围的结构出现牵拉撕裂的情况,通... 详细»
-
-
一走路就感觉脚脖子筋疼是怎么回事
如果出现了走路时感觉脚踝部位疼痛,很有可能是椎间盘突出时刺激了神经根,从而导致了下肢的疼痛症状出现。一定要及时的到医院进行相关的检查,比如ct、腰椎x线、和磁共振等检查。并且在专业医师的指导下,结合影... 详细»