视力4.2相当于500度，这是近视眼的表现，属于中度近视，近视眼是很常见的一种眼部疾病，尤其是近些年来电子产品不断使用，天天手机不离手、电脑总是在手边，这样长期下去，就会导致眼睛使用过度，那么眼睛就会很疲劳，然后眼睛视力就会下降，久而久之，让越来越多的人患上了近视眼。而近视眼一旦患上是很难再恢复视力的，只有防止视力继续下降。
防止眼睛视力下降的方法
1、平时要注意用眼卫生，工作和阅读时光线要明亮柔和，减少看电视、电脑，玩手机的时间，避免用眼疲劳。尽量避免强光直射眼睛，不要在阳光下阅读，不要在晃动的状态下阅读。
2、长时间用眼时，要保持距离，而且应该每过45分钟，起来活动一下，看看窗外的景色，不要看屏幕太专注，要经常眨眼睛。多做眼保健操，多去户外开阔地带，多看看绿色的植物，放松心情，保持心情愉快。晚上不要熬夜玩手机、看电脑，保证良好的睡眠。
3、多喝水，可以经常喝菊花茶，或者用枸杞、决明子泡水喝。饮食中少吃甜食和辛辣食物，多吃水果、蔬菜、豆类、胡萝卜、甘蓝、动物肝脏等，多吃含铬的食物，如肉类、谷物、乳酪及蛋黄等，都可以防止视力下降的。
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