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长期黑眼圈很重是什么原因

黑眼圈形成可以分为几种情况,第一种是黑色素沉淀引起的黑眼圈,用手按压有黑眼圈的部位,颜色没有任何改变。第二种是血管型黑眼圈,用手按压黑眼圈的部位,颜色基本上会完全消失。第三种是色素与血管混合型黑眼圈,当按压黑眼圈时,只会消失其中的一部分。大部分人的黑眼圈都是由于熬夜造成的,或者是肝功能有问题,从而形成了黑眼圈。

长期黑眼圈很重的原因

1、营养不良,缺乏人体必需的维生素或者微元素的,特别是缺铁导致贫血的,也会导致长期黑眼圈。

2、长时间使用电脑或者手机,用眼过度,眼睛不能适当放松,造成眼周围血管堵塞不通,、也会导致黑眼圈很重。

3、熬夜过多,睡眠不足,引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿,这样都会引起黑眼圈加重。

4、有些慢性病也会导致长期黑眼圈,如慢性肝病患者,特别是肝功能不正常的人群,黑眼圈往往都很重。

长期黑眼圈很重怎么去除

1、多吃新鲜的水果蔬菜,补充大量的维生素,同时戒烟戒酒,均可以减轻黑眼圈。

2、一定要少熬夜,涂抹带有去除黑眼圈功效的眼霜并对眼部进行按摩。

3、保持自身温暖,多做有氧运动。例如跑步或者游泳,增强身体血液循环。

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