前列腺增生是中老年男性常见的一种疾病，而且年龄越大，发病率就越高。患有这种疾病的人一般会有尿频尿急尿痛等症状，如果不及时进行治疗的话，会发生感染，导致产生许多并发症。如果情况严重，不仅仅会影响泌尿系统的功能，还会使肾脏的功能受到损害，长期以往，还可能会造成肾衰竭。
前列腺增生的患者平时要多加注意，生活习惯和饮食习惯。例如有一些饮食对治疗前列腺增生是有好处的。
一、蜂蜜
1、花粉里面还有很多的氨基酸，微量元素和各种维生素，对前列腺增生有一定的辅助治疗作用。
2、前列腺增大是因为前列腺和周围组织水肿而引起排尿异常的症状，而服用蜂蜜可以增加血液循环，减轻水肿，并且副作用不大。
二、富含锌的食物
1、含锌的食物，可以加快肠道的蠕动，有利于排泄。
2、可以防止一些矿物质在体内堆积形成结石，从而减少一些疾病的发生率。
三、补肾利尿的食物。
平时收入足够多的补肾食物，例如狗肉，羊肉，虾，冬瓜，枸杞等。有利于加强肾脏的功能，促进排泄，防止前列腺异常。
四、蔬菜水果
1、蔬菜里面含要大量的膳食纤维等营养物质，可以促进肠道的蠕动，有利于排便，排尿，减少有毒物质在体内的残留，从而减少了前列腺患病的概率。
2、水果里面含有大量的维生素等影响物质，具有抗氧化的作用，可以防止细胞衰老病变，提高人体的免疫力。
3、有些蔬菜里面还要的物质，例如菜心和茄子还有散水消肿的功效。
适量的吃这四类食物，对前列腺增生有好处，不要过量，物极必反。
其他还有什么方式可以来防治前列腺增生呢？
1、在天气寒冷或者换季的时节，要注意保暖，最好不要感冒和感染，否则会对前列腺有一定的影响。
2，无论在什么时候都不要憋尿，要注意保持排泄正常。憋尿容易导致前列腺功能异常，而且还容易滋生疾病。
3、最好不要长久的坐着，白天多喝水，但是晚上应该减少水分的摄入。
4、平时要多注意腹部的按摩，有利于膀胱的调节功能。
5、要注意有一个均衡的饮食搭配。少吃高油高盐辛辣等食物。
6、保持规律的作息时间，避免熬夜，保证充足的睡眠。
7、经常要出去活动活动，有利于加快血液循环，提高新陈代谢使代谢废物排泄更迅速。还有利于提高免疫力。
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