风湿病是一种会引起诸多不适症状的慢性病，而疼痛也是风湿病引起的主要症状之一，有很多患者在双脚发生风湿痛时不知道该如何缓解，病情甚至变得越来越严重。其实缓解脚风湿痛的方法非常多，包括了按摩、艾灸、针灸、服药、热敷等。
下面就为大家详细介绍一下缓解脚风湿痛的方法，供大家参考：
1、按摩治疗法：当出现了脚风湿痛这种症状时适当的按摩局部，能起到一定的缓解疼痛的效果。因为按摩可以促进局部血液循环，加快新陈代谢速度，同时能产生热量，祛除局部的寒气。对于患者来说这也是一种比较简单并且随时可以使用的缓解疼痛的方法。
2、针灸或艾灸：针灸或艾灸都是传统的中医治疗疾病的方法，针灸和艾灸的治疗机理是大致相同的，都具有通络止痛、活血化瘀等作用，稍微不同的是艾灸具有驱寒除湿的效果。患病部位相同的患者可采取的针灸或艾灸的穴位也是大致相同的，一般来说，患者每天针灸和艾灸一次即可，可一直针灸或艾灸到症状缓解。
3、泡脚：脚风湿痛的患者经常泡脚也能起到缓解症状的效果，在泡脚的时候还可以加入一些中药，能起到更好的活血化瘀、消肿止痛、疏经通络等效果。一般来说，患者每天晚上泡脚一次即可，但每次泡脚时间应保持在20分钟以上，泡脚过程中水温变凉就应及时添加热水，以保证疗效。
4、服药治疗：临床中用来治疗风湿病的药物非常多，出现了急性脚风湿痛的患者，可以在专业医生指导下服用一些消肿止痛作用的西药，比如非甾体抗炎药就是起效速度非常快的一类西药，大多数患者用药后不久就能快速缓解疼痛症状，但是这些药物并不能帮患者根除病因，因此最好同时服用一些能调理体质的中药、外敷具有活血化瘀和消肿止痛等作用的中药治疗。
脚风湿痛的患者除了在医生指导下使用上述方法治疗之外，日常生活中要特别注意做好保健保养措施。尤其要做好双脚的防寒保暖措施，尽量远离潮湿寒冷的环境，不要冒雨涉水，才能防止双脚受到刺激而导致症状发作或加重。
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