肩周炎又称粘连性肩关节囊炎、肩关节僵硬，日常生活中也称冻结肩、五十肩。称为五十肩因为好发年龄为50岁左右，而且女性发病率略高于男性。主要由于多种原因导致盂肱关节粘连、僵硬以及肩关节周围疼痛，各个方向主、被动活动受限，尤其是以外展、外旋，也就是梳头动作和内旋后伸，扣衣服动作，特别最开始时以外旋动作为主，分为原发性和继发性肩周炎。
肩周炎的治疗方法
1、肩周炎可通过药物治疗，适当使用口服镇痛药，可以有效地辅助患者继续坚持锻炼。
2、肩周炎还可采取牵引治疗，但是这种方法大多数只能缓解患者的疼痛。
3、电疗、红外线照射、热疗等物理治疗也可用于肩周炎。
4、手术方法也可以用于治疗肩周炎，但是肩周炎手术费用高，创伤大，恢复期长，而且容易复发。
肩周炎的日常护理
1、对于经常伏案、双肩经常处于外展工作的人，应注意调整姿势，避免长期的不良姿势造成慢性劳损和积累性损伤。
2、肩周炎患者要注意防寒保暖，不能长时间的吹空调，避免肩膀受凉，中老年人更应注意。
3、饮食上多吃富含维生素C的新鲜水果、牛奶、绿叶蔬菜或多用胚芽、玉米等，忌吃肥腻食品，如肥肉、奶油、油炸食品等。
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