眼皮发黑日常生活中还是比较常见的，导致眼皮发黑的原因有多种。如果经常熬夜的人，可能会导致情绪不稳定，眼部疲劳，过快的衰老，眼部形成慢性缺氧造成色素沉着，眼皮就会发黑。针对这种情况，平时减少精神负担，保持心情的愉悦，不要熬夜保证充足的睡眠和保持生活有规律。那么就可以得到有效的缓解。喜欢喝酒、吸烟以及患有肾上有问题的人的眼皮也可能发黑，这就需要节制烟酒、注意饮食。
眼皮发黑怎么办
1、日常注意饮食，多吃新鲜水果、蔬菜，多吃含蛋白质和脂肪以及维生素、氨基酸的食物，如蛋类、瘦肉、花生、芝麻、豆制品等。
2、眼皮发黑平时可以对眼部进行按摩，保持眼部皮肤的营养供应比如涂眼霜等，来改善眼部血液循环，减少淤血滞留。
3、保证睡眠，多休息。
眼皮发黑是怎么回事
1、有可能是因为过敏性鼻炎导致的眼皮发黑。因为鼻塞使血液循环不良，静脉血液就堵在眼睛四周，而形成了黑眼圈。敏性鼻炎越严重，时间越久，黑眼圈就会越黑。如果喜欢经常揉眼睛，黑眼圈会加深，面积也越大。
2、当休息不足，而过度疲劳，或者情绪不稳定时，会导致眼轮匝肌及眼睑皮肤的静脉血流淤塞，静脉血的颜色较暗，眼皮也会发黑。
3、如果长期日晒，也会造成色素沉淀在眼周，而形成黑眼圈。
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