早上起床后手指关节僵硬肿胀是由于体内血液粘稠血流循环较慢，手指关节供血不足，便会出现僵硬。如长期大量过度的应用手部力量，手指活动频繁，形成慢性的关节肌肉劳损，还会引起类风湿性关节炎、骨性关节炎、手部肌腱韧带损伤等。还会有自身免疫功能下降导致的体质差问题，气血亏损造成体内寒湿重，全身血管淤堵导致气血循环过慢，手指属于身体的末梢部位，因气血不足导致循环不良，从而变得僵硬。所以患者需要强身健体来促进全身血液循环，排出淤积的血液，使体内的寒湿散发出来，让手指得到充足气血滋养变的柔韧有力。
早晨手指关节僵硬胀痛怎么办
1、如果晨起出现手指关节僵硬的话需要在平时多注意休息避免劳累，多保持一个好的心情让情绪保持稳定、舒畅，睡前记得热敷一会太阳穴，以促进全身放松。
2、每天坚持保持手指的活动度，平时还要注意保暖避免受凉，症状严重的话可以去医院查一下血沉、类风湿因子、C反应蛋白，根据病情采取相应措施及时进行治疗。
3、一般类风湿关节炎不会单纯一个手指活动受限，只是单纯的慢性劳损。关节晨僵是类风湿性关节炎的早期症状建议注意局部保暖化验血沉以及类风湿因子明确诊断后进行治疗。
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