孩子如果出现睡觉少的情况，可能是因为孩子缺钙导致的，如果孩子睡觉时候穿的衣物比较多，也会导致孩子在睡觉的时候不舒服，从而可能会导致睡觉不好，从而出现睡觉少的情况。部分孩子也还会因为在睡觉的时候，盖的被子太厚也会导致孩子睡眠质量差，孩子睡觉的时候太热和太冷都不可以。建议家长在孩子晚上睡觉的时候，尽量不要穿太多，被子也需要厚度适宜，有利于提高孩子的睡眠质量。
孩子睡觉少是为什么
1、如果孩子的睡眠时间较少，还可能是和孩子睡觉周边环境有关，如果孩子睡觉的睡眠环境比较吵闹，也容易影响孩子的睡眠质量，也可能是因为孩子白天睡觉的时间过多，从而夜间的睡眠时间不长。
2、正常情况下，1~3岁的孩子，睡眠时间在12个小时左右，如果是3~5岁的孩子，则睡眠时间在10~12小时左右，如果是新生儿，则每天的睡眠时间在15~20小时左右。孩子睡觉少可能是因为睡前活动量过大。
孩子睡觉少怎么改善
1、孩子如果是因为缺钙导致的睡眠时间少，则需要适当的补充一些钙剂来进行调理治疗，同时孩子在饮食上也可以多食用一些富含钙质的食物。
2、在孩子睡觉的时候，尽量要保证一个安静的环境，也要给孩子充足的安全感，也可以在孩子睡觉前给孩子讲哄睡故事。
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