眼皮出现跳动这种情况，是每个人在生活中都可能遇到的情况，大部分人在短期就会自行消失。出现眼皮跳一般是因为过劳、久睡眠不足。当眼皮出现跳动的时候，不要过于紧张，只要多加休息、放松眼睛、放松精神，保持一个良好的心态，那么就会逐渐消失。同时可以对眼睛进行一个热敷，观察一下眼睛的跳动是不是逐渐的减少了。如果眼睛跳动没有逐减少，甚至是有所增加，并且短时间内没有恢复的，可以到医院去检查一下到底是什么原因而导致的。还有就是保持良好心态，眼皮跳是没有偏方可以治疗的。
眼皮跳的原因
1、用眼过度，用眼习惯不正确，抽烟，喝酒过度激动，使眼部肌肉痉挛性收缩，出现眼皮跳情况且有偶尔持续一两秒，这时适当休息即可。
2、眼部受到了炎症感染，这时会伴随眼睛疼痛和红肿，常见的有结膜炎、沙眼等等。
3、如果眼部肌肉受到刺激，也会导致眼皮跳动。这种情况下眼跳会持续几秒，可能呈进行性的加重。在情绪紧张的时候，症状会比较明显，所以需及时到医院诊治。
眼皮跳的治疗办法
1、多注意休息，休保持情绪稳定，做适当的按摩来缓解症状。
2、饮食宜清淡为主，合理搭配膳食，注意卫生。可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，禁食辛辣刺激性食物。
3、保持大便通畅，保持情绪舒畅
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