近视眼是常见的眼科疾病之一，随着社会的发展，近视眼的发病率越来越高，尤其是儿童以及青少年，由于长时间学习或者是使用电子产品，就会很容易出现近视的症状。近视眼提高视力主要是根据近视的类型进行的，假性近视和真性近视需要采取不同的方式矫正。
近视了怎样才能提升视力
1、平时的时候要注意保持一个好的用眼习惯，不要长时间用眼，适当的休息，促使眼睛睫状肌松弛，每天坚持做眼保健操，眼睛米字型运动，外出晒太阳，使眼睛接受阳光浴，保持充足睡眠。
2、由于眼部调节功能不良造成的视力下降，通常需要经过调节功能训练才能够得到改善，例如常用的有翻转拍训练等，未成年患者可以通过佩戴框架眼镜、角膜塑形镜，提升视力，成年患者可以考虑激光手术治疗。
3、由于真性近视、散光等原因导致的视力下降，需要通过佩戴眼镜或者屈光手术进行治疗。
近视的原因
1、遗传因素，高度近视眼是由于遗传导致的是很常见的，是染色体隐性遗传，父母双方都是高度近视，子女的发病率会比常人高。
2、环境因素，如果有长时间近距离地用眼、电子产品无节制的使用、户外运动时间的减少，再加上不正确的阅读姿势和不良的用眼习惯，还有重要因素是学生的睡眠时间不够，以上是引起青少年近视眼不断攀升的主要原因。
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