当足跟部软组织出现炎症或者受损时，会导致患者左脚后跟痛。左脚后跟突然痛一般是由于长时间行走，足部得不到充分休息导致，也可能是接触冷水，使左脚受到刺激引起。患者左脚后跟突然痛时，可以进行休息和热敷，通常情况下能够缓解疼痛，如果左脚后跟经常疼痛且痛感强烈，则需要进行检查，确定造成左脚后跟突然痛的原因，进行针对性治疗。
左脚后跟突然痛是怎么回事
1、左脚后跟突然痛在临床中较为常见，大多患者是由于经常穿着硬底鞋或者负重爬山引起的，适当休息即可减轻症状。
2、患有跟腱炎、骨刺或者筋膜炎等症时，也会导致左脚后跟突然痛，患者应前往正规医院接受治疗。
3、患者长期饮食不均衡、身体免疫力差、突然进行体育活动等都可能导致左脚后跟突然痛。
左脚后跟突然痛应注意哪些问题
1、左脚后跟突然痛应当立即进行休息，缓解足部压力，以免疼痛加剧。
2、患者左脚后跟痛时，应当避免接触冷气、冷水等外界刺激，避免病症加深。
3、在日常生活中选择鞋底较软的鞋子，经常穿硬底鞋会加大足跟与鞋底的摩擦，导致左脚后跟组织出现挫伤等，引起疼痛。
4、在进行体育运动之前应做好热身，以免左脚后跟受伤，同时避免长时间负重行走。
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