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张帅 副主任医师 山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
后背肩膀缝疼，一般考虑是肩背部肌筋膜炎，通常是因为长时间保持坐姿，前臂平举肘关节没有支撑点，使胳膊长时间处在悬空或者半悬空的状态，这种情况下，由于肩胛提肌、斜方肌、岗上肌等处于收缩紧张状态，时间一长就会影响到局部的血液循环，造成筋膜组织的水肿，从而产生肌筋膜炎，属于无菌性炎症。在日常生活中，以长期伏案工作、长时间上网或者玩手机的人较为多见。
后背肩膀缝疼的原因
1、后背肩膀缝疼常见于一些不良习惯，比如长时间低头伏案工作或是低头进行重体力劳动，肩背部受到风寒刺激，致使颈肩背部肌肉出现劳损或者引起筋膜发炎，导致疼痛。
2、后背肩膀缝疼一般表现是酸痛、胀痛、刺痛，偶尔会出现放射性疼痛，用手按压会诱发局部的疼痛。用手叩击时，又会觉得比较舒服。
后背肩膀缝疼怎么办
1、若是后背肩膀缝疼，尽量不要长时间低头或者重体力劳动，平时可采用热敷或者推拿、按摩等。
2、若是后痛肩膀缝疼痛比较剧烈，可外涂药物软膏，结合口服非甾体类消炎镇痛的药物。
3、若是颈椎病或是颈椎间盘突出引起的后背肩膀缝疼，可能比较严重，就要采取药物治疗，并配合颈椎牵引治疗。
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