现实生活中，许多人受到疾病的折磨，常常夜不能寐。例如胃病患者，工作一整天之后身心疲惫，刚想要躺在床上放松一下，谁知道躺下没多久，胃部就出现不适症状，不适胃痛就是胃胀。其实很多胃部疾病会导致这种情况出现，了解具体原因并对症下药十分关键，否则胃部损伤持续下去会影响身体健康，对患者十分不利。
为什么一躺下胃就疼痛难受？
经常一躺下就胃不舒服的患者可能是胃部出现疾病，例如胃溃疡、胃穿孔、寒胃、胃下垂等。因此出现这类情况需要及时到医院检查并治疗，同时注意忌口，多吃清淡容易消化的食物，养成良好的生活习惯。经常在晚上胃不舒服的人可能是饮食习惯出现错误，常常早上不吃饭，晚上又喜欢吃夜宵，这种行为会导致胃部损伤，从而出现胃痛症状。因此在生活中要养成良好的饮食习惯，定时定量进食，不要出现暴饮暴食的情况。从生活作息做起，一天的三餐要有保障，严格按照健康饮食标准进行。
患有胃部疾病的人需要注意什么？
1、经常胃不舒服的人需要养胃，建议少吃多餐。如果还没到就餐时间，感觉饥饿可以吃上一些零食补充能量，但不可一次性进食过多。另外，正餐的饮食需要注意，多吃软烂的食物，减轻胃部的消化负担。一些难以消化，比较粗糙或者有韧性的食物要少吃或者不吃。汤类食物在饭前饮用，饭后饮用会导致消化困难。
2、经常胃不舒服的患者在饭后应该避免运动，最好先休息一下，等到胃部的食物消化一段时间之后再运动。或者饭后进行一些慢走或者轻缓的工作，可以帮助消化。总之，在饭后不适宜大量运动或者繁忙工作，对胃部消化会造成一定的影响。
3、许多人喜欢在晚上喝碳酸饮料，碳酸饮料会产生大量的二氧化碳，有胃病的患者需要戒烟戒酒，戒浓茶以及少喝碳酸饮料，做好养胃工作。因为这些饮料饮用之后都会导致胃部损伤加重，严重时会出现胃痛以及胃穿孔。
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