半月板的损伤分为一度、二度、三度的损伤，对于半月板损伤以及损伤机制一般是因为膝关节的过度的内外翻以及内外旋造成的过度屈伸造成的。对于一度、二度的损伤，一般采用非手术的治疗方式，以及进行膝关节局部的制动。如果是三度的损伤需要进行手术治疗。
一、关节半月板损伤的症状
1、首先会自我感觉到膝关节的疼痛，特别是下楼梯的时候会疼痛明显，在膝关节内侧或者外侧压痛明显，并且有绞锁的现象。就是病人在走路的时候有被卡住的感觉。
2、半月板损伤之后，患者膝盖内有明显的撕裂感，随即会出现关节的疼痛、肿胀、活动受限等一系列问题。
3、经常运动的患者在半月板损伤之后会出现关节疼痛、关节积液、关节间隙压痛等一些阳性体征。
二、怎么预防半月板的损伤
1、运动前要进行热身，在剧烈运动之前，应该充分做好准备活动，使得身体发热，减少关节粘滞。
2、合理安排运动量，不让膝关节局部负荷过大，防止髌骨劳损，并且保证有足够的恢复时间，可有效防止半月板损伤。
3、加强对膝关节功能的锻炼，除了增强膝关节的肌肉力量之外，还应该加强膝关节周围的韧带、半月板的力量。在平时的训练中，可采用不同的方法，达到预防损伤的效果。
-
-
关节半月板损伤怎么办
王健 副主任医师
-
-
跑步半月板损伤怎么办
张洋 副主任医师
-
-
半月板韧带损伤怎么办
李劼若 主任医师
-
-
半月板损伤积液怎么办
陈伯健 副主任医师
-
-
膝关节半月板损伤怎么办
王健 副主任医师
-
-
四川省骨科医院 颈肩腰腿痛2科
擅长：脊柱退行性疾病和...
-
-
四川省骨科医院 颈肩腰腿痛1科
擅长：颈肩腰腿痛疾病的...
-
-
四川省骨科医院 老年骨科1
擅长：髋关节发育不良、...
-
-
四川省骨科医院 脊柱科
擅长：特发性脊柱畸形，...
-
-
四川省骨科医院 老年骨科1
擅长：股骨头坏死、髋关...
-
-
四川省骨科医院 老年骨科2
擅长：骨与关节疾患的中...
-
-
梧州市中医医院 下肢骨二科门诊
擅长：熟练开展下肢髓内...
-
-
梧州市中医医院 骨科门诊
擅长：擅长运用中草药疗...
-
-
膝盖关节半月板损伤怎么办
膝关节半月板损伤膝关节的运动损伤中占据了相当大的比例。膝关节半月板为纤维软骨组织，呈新月形，内薄外厚，横切面略呈三角形。半月板的主要功能是稳定半月板、传递应力和协助润滑关节，由膝关节血管支获得血供，血... 详细»
-
-
半月板外角损伤怎么办
半月板位于股骨与胫骨之间，是纤维软骨，膝关节活动时股骨与胫骨产生摩擦，半月板可起到润滑、缓冲、维持关节稳定的作用。半月板外角损伤多是由于运动性损伤、膝关节外伤或半月板退化所导致。半月板外角损伤患者会出... 详细»
-
-
半月板韧带损伤怎么办？
在日常的运动或活动中，人体在激动的状态下很容易发生失误，从而造成半月板及韧带损伤的发生。在损伤之后，建议及时送医治疗，避免病情延误引发出一些对人体健康不利的后遗症。 详细»
-
-
膝盖半月板运动损伤怎么办？
半月板是膝关节部位很特殊的一种结构，能够起到很好的缓冲作用。半月板的损伤也是很常见的一种运动损伤，半月板损伤后膝部会疼痛，会有交锁现象，影响膝关节的正常活动。半月板损伤后，需要结合临床检查来判断损伤的... 详细»
-
-
膝关节半月板损伤怎么查体？
导致膝关节半月板损伤的因素有很多，在损伤出现之后需进行相关检查明确病因，才能进行针对性的处理。及时处理可以有效的控制住病情的发展状态，避免其持续恶化，降低患者的生活质量。 详细»
公众号
头条号
百家号