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石德全 主任医师 内蒙古民族大学附属医院 神经内科
后背麻痛是一种常见的症状，这种疾病如果比较严重的话，就需要认真对待。如果胸椎受伤或者骨折，也会引起背部疼痛。如果背部疼痛比较轻的话，可能是由于背部受寒受凉引起的，也有可能是睡觉姿势不正确引起的。背部的疼痛，与颈椎病也有一定的关系。
后背麻痛怎么办
1、后背麻痛可以去医院做一下颈椎的磁共振，查明原因。平时的日常生活中，不要长时间的低头，时间长了可以活动一下颈椎，睡觉的时候枕头不要过高，也不要睡太软的床垫，这些都可以引起背部疼痛，也可以根据医生的建议，服用少量的镇痛药。
2、如果是背部受凉受寒引起的话，平时就要做好保暖工作，天气转凉，寒冷的时候，要多穿衣服，晚上睡觉的时候要多盖一些厚的被子，保持背部的热度，如果是由于背部肌肉拉伤而引起的麻痛，可以对背部进行局部的按摩热敷。
3、睡觉的姿势不正确，也会引起背部麻痛。在日常生活中也要注意，尽量不要睡太软的床垫，不能长时间的低头或者仰头，不能保持一个姿势时间太长。饮食方面也要注意，多吃一些水果蔬菜，吃一些含钙高的食物，白天可以多晒晒太阳，来提高身体的免疫力。
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