如今防蓝光眼镜正变得越来越流行，许多近视人群在配眼镜的时候都喜欢选择带有防蓝光功能的眼镜。近视眼镜要不要防蓝光，这其实还是得看个人的具体情况，不一定每个人都非得佩戴防蓝光的近视眼镜。防蓝光主要作用于防止手机、电脑等电子产品屏幕所对眼睛产生的蓝光，如果并不是每天长时间需要对着手机、电脑屏幕的职业人群，就不需要佩戴防蓝光功能的近视眼镜。没有防蓝光需求且仅是单纯的近视人群，其实只需要佩戴一般的近视眼镜即可。
蓝光对人体的危害
1、蓝光损伤眼睛
蓝光的首要危害是容易造成眼睛组织结构的损伤，有害蓝光具有极高的能量，能够穿透晶状体直达视网膜，引起视网膜色素上皮细胞的萎缩甚至死亡。光敏感细胞的死亡，将会导致视力下降甚至完全丧失，这种损伤是不可逆的。
2、蓝光导致黄斑病变
大部分的蓝光会穿透晶状体，人们眼中的晶状体会吸收部分蓝光，渐渐混浊形成白内障。尤其是儿童，晶状体比较清澈，无法有效抵挡蓝光。
3、蓝光易引起视觉疲劳
蓝光波长短，聚焦点落在离视网膜更靠前一点的位置，当人眼想要看得更清晰时，眼球会长时间处于紧张状态，容易引起视疲劳。长期的视觉疲劳容易导致近视加深。
4、蓝光破坏睡眠
褪黑素是影响睡眠的一种重要激素，可以促进人体的睡眠，而蓝光则会抑制褪黑素的分泌，可能导致睡眠质量差。蓝光还会影响人体昼夜规律，睡前长时间接触手机等电子产品会破坏人们的入睡能力。
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