患者出现后脚筋疼痛的症状，可能是因为软组织挫伤导致的症状，建议患者生活中要注意休息，尤其是走路的时候保持正确的姿势，近期也要注意不要进行一些剧烈运动，同时避免过度劳累。如果患者是因为抽筋导致的症状，则患者可以通过做牵拉技术放松肌肉，一定程度上能够缓解患者的症状，
后脚筋疼痛的原因
1、跟腱炎的患者也会在脚后跟出现筋痛的症状，多是因为慢性跟腱损伤引起，主要是因为患者走路的时候用力不当，从而导致患者出现关节扭伤，建议患者到正规医院进行检查。
2、患者出现后脚筋疼痛症状，还可能与风寒湿气太重、足部关节、骨质、滑囊等部位出现炎症病症有关，建议患者可以适当的应用一些抗炎镇痛的药物进行治疗。
后脚筋疼痛怎么缓解
1、患者需要先通过检查，确认患者时因为外伤导致的症状，还是因为劳损引起的局部软组织的问题。如果患者是因为炎症引起的症状，则建议患者用消炎止痛药对症治疗，同时注意休息。
2、因为负重活动，或是患者自身体内微量元素缺乏引起的症状，则患者注意一下钙质的补充，同时不要过度劳累，还可以局部进行热敷按摩来缓解疼痛症状。
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