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右眼一直跳怎么办

右眼皮一直跳如果是因为精神过度紧张、近期比较疲劳引起的,那么就应多休息,缓解焦虑的情绪。如果仍然不能缓解,右眼皮跳动的非常频繁,严重影响了生活,建议在医生的指导下用药治疗,临床上常用的有镇静类药物或抗癫痫类的药物。右眼皮通常是眼睑痉挛引起的,所以在治疗时要先查找病因,然后对症治疗,多数患者经过正规的治疗可以取得比较好的治疗效果。

怎样预防右眼皮跳

1、在日常应当保持自身愉悦、轻松,心情应当保持愉悦,放松自己的情绪,不要让神经总是紧绷,让精神多多处于放松的状态。

2、减少熬夜,少看手机以及电脑这些产品,减少眼部的疲劳,不要一直用眼,多多的让眼部肌肉可以得到放松休息,多加防护自己的眼睛。

3、身体应该要跟上的营养也应当要跟上,多吃营养含量高的食物,多吃炖菜,减少食用垃圾食物。

4、多多加强眼部的保健,可以日常做一做眼保健操,还可以滴一些眼药水来保护眼睛,并且还应当多去户外锻炼自己的身体,放松眼睛进行深度的远眺。

5、应当正确的明白,眼皮跳只是一种正确的生理反应,当眼皮跳的时候,不要过度的恐慌,如果眼皮跳的时间过久,还是应当注意,是否有炎症。

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