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石德全 主任医师 内蒙古民族大学附属医院 神经内科
腰两侧涨疼最主要的原因是与腰椎间盘突然有关，当病人腰椎内的髓核因多种因素突出时，就会压迫到神经，从而引起腰疼的情况。临床上常见的因长期从事体力劳动而引起的腰肌劳损、腰肌炎等也会诱发腰两侧涨痛的情况。除此这外，像泌尿系统的结石或女性生理期也会引起腰疼，能够诱发腰两侧涨疼的因素较多，如果疼痛长期不能得到缓解，那么应及时的到医院查找病因，对症治疗。
当腰侧出现胀痛应该怎么治疗
1、当有轻微症状的时候，平时应该多进行休息，要让自己腰部得到充分的放松，不要让腰部承受太多的压力，避免过度的劳累，要尽量避免潮湿。
2、当出现轻微的症状的时候，可以多进行热敷，并且搭配一定的按摩，外部可以贴一些活血的膏药，多进行按摩，当病情出现一定程度的好转之后，适当的搭配一点运动，不要剧烈运动，多多散步走动，放松自己的肌肉。
3、当腰侧出现胀痛，在家平躺休息均不能得到有效的缓解，这个时候应该去医院进行进一步的就诊，及时的检查比如说通过腹部的彩超来进一步确认，当面对医生专家一类的人不要讳疾忌医，不要有所隐瞒，应当把自己以往可能存在的相关病史都告诉医生。
4、对于病情严重的患者，可以在医生的指导下服用一定的止痛药来缓解疼痛。
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