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张帅 副主任医师 山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
在临床上，有很多种病症都能够导致病人发生手臂无力现象的发生，比如病人患有颈椎病，由于脊髓受到压迫刺激神经根，会导致神经支配区域手臂部位出现肌肉营养障碍，就会有手臂无力的表现。而且在这种情况下患者还会伴有局部的皮肤感觉减退，手指灵活性出现障碍，有的还会出现病理反射等症状。如果患者出现手臂无力的情况，就要及时去医院查明病因。
引起手臂无力的原因
1、手臂无力可能是患者长时间不运动，在一定时间里突然大量的密集运动，造成肌肉大量分泌乳酸，就会导致进入酸软无力，进而出现无力的情况。
2、饮食因素也是引起手臂无力的原因之一，比如平时饮食经常挑食会导致有一些营养缺失，经常出现这种情况能会导致营养不良，进而造成手臂无力。
3、患者手臂无力也可能是肾功能受损或者自身体质较弱引起的。
手臂无力的注意事项
1、手臂无力的患者饮食上应该多吃一些含钙铁丰富的食物，富含维生素的食物也要多吃。
2、患者平时应该加强有氧锻炼，增强自身体质，提高自身免疫力和抵抗力。
3、患者还要注意保持愉快的心情，放松情绪，良好的情绪有利于疾病的恢复。
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