眼睛是心灵的窗口，眼睛近视对人体日常的生活包括外形都有很大的影响。所以近视的人都在寻求治疗的方法，于是就有了转眼球能下降近视度数的说法，但是转眼球一个月能下降几度呢？说实话，转眼球是一个好的习惯，很多人转了眼球会感觉好像视野稍微清晰了，但是实际上，只是因为转眼球有缓解眼肌疲劳的作用，确实是放松了眼球，但是不管是近视还是远视，都无法通过这样的方法降低视力。实际上近视除非18岁以后做近视手术，暂时没有其他办法治疗，日常中只能减缓近视加深的进程。
防护眼睛的途径
1、正确用眼；要在有亮光的地方工作学习，例如看书、看电脑，玩手机，一定不要在昏暗的光线下进行。但是不用特别亮，如果是台灯，一般25瓦就可以。
2、合理用眼；用眼睛的时间不宜过长，就像我们平时上课上45分钟就要休息十分钟一样，用眼用了一个小时左右就要大概休息5分钟，缓解一下眼睛疲劳，转动一下眼睛。
3、科学护眼；多做一些对视力有帮助的事情，比如做眼保健操，就像以前小学每天都做一样，即使没有人监督也要坚持。同时多眺望远方，看一些绿色的景象。
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