患者的背部和腰部出现疼痛的症状，首先考虑是因为外伤引起背腰部的软组织受到损伤，甚至可能是因为骨折造成的。或者是考虑患者有没有强直性脊柱炎方面的疾病，通常这方面的疾病会引起脊柱滑膜出现炎症、引起脊柱僵硬的现象，从而会导致背部和腰部出现疼痛的症状。患者如果因为工作需要长时间的坐立，或者是长时间的低头和弯腰，都会引起背部和腰部的疼痛。而不良的习惯比较容易使背腰部的软组织反复的受到牵扯，会使局部出现充血以及水肿的现象，会形成无炎症，从而引发疼痛。
腰疼和背疼怎么办
1、建议患者应该到医院进行相关方面的检查，查明患者是否患有占位性疾病和恶性肿瘤以及结核病。建议患者近期不要从事体力劳动，尽量的以休息为主，可以对腰部和背部进行贴膏药治疗。
2、患者在出现疼痛的24小时之内，可以通过冷敷的方式来缓解疼痛的症状，在超过72小时之后可以适当的进行热敷，可以起到消除水肿，缓解疼痛的目的。
3、建议患者在发病期间应该以平卧位的方式休息，要避免长时间的站立以及弯腰的情况。在腰疼和背疼非常严重的时候，可以通过药物来缓解疼痛的症状。患者在治疗并且康复之后，可以适当的增加体育锻炼，提高身体的免疫力，会减少出现腰疼和背疼的几率。
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