近视是视力的缺陷的一种指通过眼球折射系统后，在调节和放松的条件下，由来自无穷远的平行光线在视网膜前形成的焦点，是视网膜上的模糊图像，从而造成视觉对象的扭曲，导致远处的对象看不清楚。这叫做近视。
近视按摩眼睛能恢复吗
1、首先要去医院散瞳检查视力，先明确是真性近视还是假性近视，要是真性近视，恢复的可能性较小，但要注意防止度数增加。
2、真性近视导致的视力下降，按摩可以起到醒脑、提神的作用，但是对恢复视力效果不大。
3、假性近视通过眼部按摩能帮助恢复视力，但是一旦形成真正近视考虑是不可以恢复的，只是可以帮助近视有可能不增加度数的可能性大。
4、要注意假性近视并不是完全可以不近视，平常一定要注意用眼，不要阅读较小的文字，应该保持正确的看书姿势，注意好用眼习惯，才能够使眼睛得到保护。
保护眼睛的方法
1、避免连续看近时间过长。阅读、写字、操作电脑等连续看近40分钟后应休息或远眺10～15分钟。尽量控制每天累计看近时间，最好不要超过6小时。
2、不能躺着看书或边走边看，不要选择光线过强或过暗的环境看书，坐车不要看书。
3、出现视觉疲劳，要立即停止看近，可以做眼保健操，还可以用湿热毛巾热敷双眼来缓解视觉疲劳。
4、日常生活食物中，如果缺乏身体里所需的养料，身体抵抗力就会降低，不可偏食，应特别注意维生素B类的摄取。
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