女人正常来月经时通常是没有明显疼痛感的，因为来月经时盆腔、子宫会有充血，一般会出现小腹坠胀，这是一种正常现象。如果来月经时出现小肚子疼腰疼这就是痛经的表现，痛经是最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期会出现下腹部疼痛、坠胀，并伴有腰酸腰疼或其他不适感的症状，会严重影响到生活质量。
女人月经期的注意事项
1、注意经期卫生，使用合格的卫生纸和卫生巾，勤换卫生巾，每两个小时左右更换一次。勤换洗内裤，洗后可以用开水烫一下，并在太阳下晒干后备用，不宜穿紧身衣裤。避免洗澡，平时不要洗冷水澡、在冷水中劳动，要禁止性生活。
2、注意防寒保暖，少吹冷气，不要穿露脐装或者低腰裤。避免过度劳累，不要做重体力劳动与剧烈运动，不要按摩捶腰。注意合理休息，晚上不可熬夜，要保证充足的睡眠。要保持情绪稳定，心情舒畅，避免不良刺激，以防月经不调。
3、饮食上不要吃寒凉、生冷、油炸食品，不要吃辛辣、酸辣、刺激性食品，避免饮酒及喝浓茶、咖啡。饮食宜清淡温和，易于消化，多喝开水或者红糖水，多吃水果、蔬菜，保持大便通畅，多吃补血的食物，如红枣、鸡蛋、肉类等。
-
-
腰疼小肚子疼是怎么回事
韩国伟 副主任医师
-
-
小肚子按压痛怎么回事
秦建辉 副主任医师
-
-
女性小肚子左侧疼痛是怎么回...
朱大艳 主治医师
-
-
小肚子疼尿频怎么回事
黄海 主任医师
-
-
小肚子疼尿频怎么回事
李奎庆 主治医师
-
-
北京大学口腔医院 关节门诊
擅长：颞下颌关节疾病、...
-
-
郑州市骨科医院 脊柱I科
擅长：擅长颈椎病、颈椎...
-
-
郑州市骨科医院 脊柱骨科III
擅长：擅长治疗各型颈椎...
-
-
郑州市骨科医院 微创脊柱骨科
擅长：擅长并专注于脊柱...
-
-
内蒙古医学院第二附属医院 关节外科
擅长：擅长骨关节疾病及...
-
-
内蒙古医学院第二附属医院 骨外科
擅长：对骨科领域疾患有...
-
-
北京大学口腔医院 关节门诊
擅长：颞下颌关节病诊治...
-
-
北京大学口腔医院 关节门诊
擅长：①颞下颌关节病及...
-
-
女性腰疼小肚子疼是怎么回事
女性腰疼小肚子疼有可能是盆腔炎引起的，也可能是痛经、或者宫外孕等。1.盆腔炎：当存在盆腔炎，可能就会导致周围的组织出现粘连引起腰疼小肚子疼，甚至伴有全身症状，需要在医生指导下口服左氧氟沙星同时加用甲硝... 详细»
-
-
小肚子胀气是怎么回事
出现小肚子胀气的情况，一般是由于肠胃消化出现问题导致，肠胃消化不良导致一些不正确的气体回流导致胀气，另外由于缺乏锻炼以及压力太大都容易导致胀气的情况发生，所以出现胀气的情况需要多运动，多促进肠胃蠕动，... 详细»
-
-
小肚子坠胀是怎么回事
小肚子坠胀是指小腹坠胀，一般是由于消化系统疾病、泌尿系统疾病、妇科疾病引起。1.消化系统疾病：包括消化不良、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、肠炎、肠梗阻、阑尾炎等。多数情况下，伴随有腹胀、腹痛、腹泻等。2... 详细»
-
-
小肚子感觉下坠是怎么回事
小肚子通常指下腹部，下腹感觉下坠可能是饮食不当、肠道疾病、腹壁疾病、妇科疾病等原因引起。1、饮食不当：暴饮暴食导致食物在肠道内堆积，或因大量吃红薯、黄豆等产气的食物，使肠道内的气体较多时，可能有小腹部... 详细»
公众号
头条号
百家号