在日常生活中，很容易因为一个小动作就导致身体不舒服，更甚者是会导致一些潜在疾病的发生，比如大腿根部酸胀。这些小毛病虽然表面看起来并不严重，但是如果长期出现的话就会让身体健康受到严重的损害。大腿根部酸在医学上又称为髋关节不适。髋关节是连接躯干和下肢的重要关节，由髋骨、股骨头及其周围软组织构成。患者在医院进行检查时需要进行四字征检查，如果四字征阳性，就表明骨头存在问题，则需要做进一步的治疗。
导致大腿根部酸的原因
1、过度劳累或剧烈的运动很容易导致大腿根部酸痛，严重的会损害骨骼、肌肉、关节、筋膜。
2、一般大腿根部内侧的关节酸胀，多属于典型的炎症引起的局部异常疼痛。
3、其他原因，比如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、脊椎滑脱、脊椎肿瘤，血液循环不畅，着凉，受潮都有可能引起酸痛。
预防大腿根部酸的建议
1、平时多休息，注意保养，不要劳累和着凉的，不要过度运动或运动前进行拉伸。
2、长期坐办公室的患者需要注意姿势，工作期间站立行走15分钟左右，锻炼腰背肌肉力量，行热敷以缓解肌肉紧张。
3、要睡硬板床，长期得不到缓解的也可到医院做牵引、理疗、按摩。
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