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胡云峰 副主任医师 暨南大学附属第一医院 皮肤性病科
随着生活节奏的不规律，很多人都出现了脱发症状，甚至是一脱就是一大把。脱发症状出现说明头皮出现了一定的问题，而且总是脱发也会降低我们的外在形象。那么，哪些原因可导致脱发呢？
脱发是什么原因引起的？
脱发在临床上分很多的类型，根据类型不同发生的原因也不同：
1、斑秃：脱发中最常见是叫斑秃，斑秃又俗称鬼剃头，这种脱发往往是与自身的免疫系统紊乱是有关系。很多人是无意当中发现了头发上突然有一块不见了，或者是在理发的时候理发师告知后面一块头发不见了。
2、休止期脱发：休止期脱发主要是有一些人心理或者身体上，受到一定打击都可能会引起休止期脱发。比如树叶被秋风吹落是一样的，到第二年的春天还会再继续长出来。休止期脱发相对来说在临床上相对好处理一些，但时间比较久。
3、雄激素源性脱发：雄激素源性脱发是因为遗传导致的，主要是地中海或者是两个鬓角毛发稀疏减少，往往是由个体的先天因素决定的。主要是基因因素，也会有一定的遗传的概率，处理起来相对比较困难。
如何防止脱发？
根据脱发的类型，预防方式有以下几种：
1、斑秃：斑秃的发生主要和自身的免疫系统紊乱有关。所以一定要注意平时的日常的一些作息，不要熬夜、酗酒，平时注意加强锻炼，提高免疫力，这些都有利于疾病的恢复，对减轻斑秃症状有帮助。
2、雄激素源性脱发：雄激素源性脱发要在日常生活中注意，减少做刺激雄激素过度分泌的事情，比如熬夜、过度的摄入油腻的食物、进食辛辣刺激性食物、饮酒等这些尽量避免。
3、休止期脱发：休止期脱发是身体的免疫身体的机能处于一种短暂的低谷的疾病，所以，可以通过调理日常的生活作息，比如平时多锻炼身体来缓解。
4、脂溢性脱发：脂溢性脱发是因为有遗传和先天性因素所导致的，就目前的医疗手段来说，只能通过用药来控制脱发的程度，如可以用米诺地尔酊来外擦或者口服非那雄胺类药物减缓头发的脱落速度，目前还没有一种手段可以根治脂溢性脱发。
此外，现在市面上有许多预防脱发的产品，但在使用前最好听取医生建议，根据自己的实际情况选择适合的方法。日常生活中也要适当的减压，不要用脑过度，放松心情，洗头发的时候可以适当的按摩头发。
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哪些方法能预防脱发
正常脱落的头发都是已经准备退化或者停止生长的毛发，由于进入这两种状态的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。而人们常说的脱发是指由于某些原因头发异常或过度的脱落，属于疾病中的一种。脱发患者每天... 详细»
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怎样防脱发
脱发也是人体正常的新陈代谢，正常情况下，每人每日会掉发30～100根，但如果每天的脱落数目比平时要多，且头发变稀疏了，就属于脱发了。脱发对身体不会产生太大的影响，但因外观受损，会影响患者的社交、工作和... 详细»
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怎么防脱发
脱发是一种正常现象，切勿随意使用偏方。如果是数量多且异常则应该及早就医，进一步确诊。引起脱发的原因有雄激素过多、遗传、压力过大、自身免疫疾病等。根据脱发的范围可以分为局灶性脱发和弥漫性脱发，根据有无疤... 详细»
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