小孩子晚上睡觉爱做梦，很容易导致亚健康状况的出现，因此需要引起家长的重视。一般来说，如果孩子精神压力过大，或者白天过度活跃，晚上睡觉时就特别容易做梦。即便是小朋友也会有情绪，一些家长过于严厉，导致小朋友精神紧张，出现郁郁寡欢等不稳定情绪时，就会导致孩子晚上做梦。家长应当避免对小朋友有过多要求，同时要适度控制孩子白天的活跃度，避免孩子睡前过于兴奋的情况。
小孩爱做梦是怎么回事
1、缺乏微量元素以及血钙降低，引起大脑和植物性神经兴奋，导致宝宝晚上睡不安稳，出现爱做梦的现象。
2、太热或者太冷，宝宝就会睡得不安稳，容易做梦。
3、宝宝积食、消化不良或者上火，以及晚上吃得太饱，均会导致宝宝睡眠不安，睡觉时爱做梦。
小孩爱做梦怎么办
1、培养孩子定时睡觉的习惯，早睡早起有助于孩子生长发育，同时也可以减少不规律睡眠而带来的做梦情况。
2、及时进行身体检查，一部分孩子出现夜晚爱做梦的情况，大多是身体缺钙或是生长发育异常而引起。应当及时去医院检查，必要时考虑进行补钙。
3、宝宝晚上哭闹，不要及时做出反应，给予安抚。而是等待几分钟，一般宝宝在夜间醒来几分钟后，又会进入自然入睡的状态。
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