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张桂芬 主治医师 济南市中西医结合医院 儿科
游泳是一项十分常见的水上运动，是指人在水的浮力作用下向上漂浮，借助浮力进行有规律的运动。游泳运动可以分为实用游泳、竞技游泳以及花样游泳等多种类型，是奥林匹克运动会上较为重要的一项运动。经常进行游泳有助于改善心血管系统，促进血液循环和体内的新陈代谢，有助于在一定程度上提高肺活量。
婴儿在家游泳的危害
婴幼儿游泳最早起源于上世纪60年代，并在21世纪成为一种流行的活动。俄罗斯的一位产科医生发现，刚出生的婴幼儿可以在水中自由活动。事实上，新生儿之所以能够进行游泳活动，是因为长期生活在充满着羊水的子宫中，属于一种正常的生理反应。随着年龄的增长，婴幼儿的游泳反应可以自行消退。不少家长为了开发宝宝的潜能，鼓励宝宝在家中游泳，但是一岁以下的婴幼儿进行游泳可能会有一定的风险。因为婴幼儿的身体各项器官较为娇弱，在游泳时辅助使用的泳圈可能会由于颈部受力过大造成颈椎关节损害。除此之外，在家里进行游泳也可以会过度压迫婴儿的气管引起呼吸困难、呛水窒息等情况。
儿童游泳的注意事项
1、儿童学习游泳必须在成年人的监护下进行，以免引发窒息的情况。
2、在学习游泳之前，儿童必须做好充分的热身活动，以免出现抽筋的情况。
3、在学习游泳的过程中需要保持身心放松，否则可能会由于过度紧张而影响成效。
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婴儿在家游泳的注意事项
婴儿游泳指的是新生儿或2周岁内的婴儿在专业人员或经过培训的婴儿父母的看护下，使用专业婴儿游泳器材进行的一项特定的阶段性婴幼儿水中早期健康保健活动。婴儿每天游泳15分钟，对促进四肢发育有很好的帮助作用，... 详细»
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婴儿多久可以游泳
游泳是一种能够锻炼身体的运动，无论是小孩还是大人，都能通过游泳得到锻炼。婴儿虽小，但是能够适应在水里的活动，这与其本身在母体中的环境有关。游泳属于新生儿健身的一种活动，能够帮助宝宝更好的适应出生后的感... 详细»
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婴儿可以游泳吗
游泳是一项较为热门的体育运动，是指人在水的浮力作用下向上漂浮，并凭借浮力通过肢体有规律的运动在水中游动。游泳可以分为实用游泳和竞技游泳两种类型，其中竞技游泳是奥运会的重大项目之一，而实用游泳又可以分为... 详细»
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婴儿游泳水温多少合适
一岁以下的婴儿，由于腿部力量不够，自主活动能力受限。游泳的时候，由于水有一定的浮力，宝宝能得到暂时的自由，当时如果不掌握好合适的水温，宝宝游泳后很容易感冒。婴儿游泳的水温也是要看宝宝的月龄大小和体质来... 详细»
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去婴儿店游泳要带什么
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