扭伤是骨科较为常见的一种情况，是指四肢关节或肢体部位的软组织受到损伤，一般不伴有皮肉破损、脱臼或骨折等情况。通常情况下，扭伤多发生于韧带、肌腱或肌肉等软组织部位，伤者在临床上主要表现为扭伤部位肿胀、疼痛以及关节活动受限等等。一旦发生扭伤应该立即停止当前的活动，并及时进行处理，以免造成严重的后果，影响正常的活动。
脚扭伤应该怎么办
脚扭伤多发生于体育运动或劳动期间，应该立即停止当前的活动。此时可以轻微活动扭伤的踝关节，判断扭伤的严重程度。通常情况下，如果扭伤后脚能够持重站立勉强行走，表明属于轻度扭伤，可以自行处置。如果扭伤后足踝活动出现剧烈疼痛，不可持重站立并逐渐出现肿胀，则需要及时去医院进行治疗。在轻度扭伤初期可以采用冷敷促使血管收缩，从而改善疼痛和肿胀的情况。在扭伤24小时后可以使用热敷，促使扭伤周围的淤血消散。平时可以对扭伤部位进行局部按摩，有助于消散瘀血。
处理扭伤的原则
1、扭伤以后应该每隔四小时进行一次冷敷，可以适当缓解肿胀和疼痛的症状。
2、扭伤以后至少在一天内停止运动，使得受损肌肉得到休息。
3、扭伤者需要使肌肉处于抬高位置，有助于在较大程度上缩短持续时间。
-
-
宝宝从床上摔下来怎么判断有...
欧阳学认 主治医师
-
-
宝宝从床上摔下来怎么判断有...
张费通 副主任医师
-
-
从楼梯上滑下来尾骨疼的原因
张力 副主任医师
-
-
从高处摔下来腰疼怎么办
侯宇 主治医师
-
-
七个月宝宝从床上摔下来怎么...
欧阳学认 主治医师
-
-
惠州市中心人民医院 整形创伤（显微）外科
擅长：擅长于血管瘤的最...
-
-
武汉科技大学附属天佑医院 创伤外科
擅长：擅长处理创伤，四...
-
-
惠州市中心人民医院 整形创伤（显微）外科
擅长：擅长医学美容、再...
-
-
海南医学院第一附属医院 创伤医学中心
擅长：1、创伤急救与骨...
-
-
首都医科大学附属北京天坛医院 神经外科-颅脑创伤病区
擅长：擅长颅脑损伤、颅...
-
-
海南医学院第一附属医院 创伤医学中心
擅长：擅长腹部外科手术...
-
-
武汉科技大学附属天佑医院 创伤外科
擅长：多发性创伤；脊柱...
-
-
湛江市第一中医院 创伤急诊室
擅长：四肢骨折、颈肩腰...
-
-
小孩从楼梯上摔下来怎么办
如果孩子从楼梯上摔了下来，那么家长首先要观察孩子的反应，看是否出现了恶心、呕吐、精神状态差、头晕、头痛、嗜睡、四肢抽搐、发热、惊厥等表现。如果出现了这些症状，一定要尽快带孩子去医院进行头颅ct这项检查... 详细»
-
-
从楼梯上摔下造成骨折怎么办
骨折是日常生活中比较常见的骨科疾病，是指骨结构的连续性完全或者部分发生断裂，部分合并血管神经损伤，是肌肉骨骼损伤中比较严重的类型。按照骨折类型可分为螺旋性骨折，缩短性骨折，比如青枝骨折，压缩性骨折等。... 详细»
-
-
宝宝从床上摔下来怎么判断有没有事
宝宝从床上摔下来，可以通过观察是否有外伤、观察精神状态、观察肢体活动度、检查宝宝的头部、仔细观察宝宝的呼吸等方式判断有没有事。1、观察是否有外伤：家长要仔细观察着地部位的皮肤是否有破损，局部是否有肿胀... 详细»
-
-
宝宝从床上摔下来需要拍片子吗
宝宝从床上摔下来后不一定要去医院拍片子。宝宝摔下来碰着头以后，首先要查看孩子意识是否清醒，有没有头痛呕吐现象，如果没有说明碰的不严重，可以再观察三十分钟，三十分钟内如果没有问题，就可以放心了。如果婴儿... 详细»
-
-
9个月宝宝从床上摔下来影响大吗
9个月宝宝从床上摔下来后患者家属不要立刻抱起宝宝，首先得移开障碍物，看患者有没有无活动性出血、肿胀情况，尤其是肢体有没有运动障碍。如果患者有出血情况、耳道也有血液流出，且四肢无法自如活动，要及时到正规... 详细»
公众号
头条号
百家号